Transformatie & Zelfontwikkeling

Net als knoflook

/Brigitte Boven - Pees/🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset en 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn/Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn , Leefstijlcoaching

Knoflook, je weet wel, dat geurende goedje. Als je er lekker van hebt gegeten is de kans groot dat sommige mensen dat wellicht ruiken, de dag na jouw lekkere maaltijd. Maar hé, wat maakt het uit. Jouw maaltijd de avond ervoor was heerlijk, want dat is onder andere iets wat knoflook doet. Het is een heerlijke smaakmaker in de keuken.

Lees het volledige artikel

Jullie moeten toch wel heel erg gelukkig zijn!

/Brigitte Boven - Pees/👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding en 🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset/Bewustwording & Bewustzijn , Transformatie & Zelfontwikkeling , Kernwaarden

Op dit moment sta ik nog even heerlijk in de genietmodus van de afgelopen 3 dagen. De 3 dagen waarop ik mijn Stiltewandeling heb mogen organiseren tijdens Fête de la Nature. Het waren prachtige dagen. Het weer werkte mooi mee, maar ook mocht ik tijdens de wandelingen fijne mensen ontmoeten en begeleiden. En dat “nabubbelen” over de afgelopen dagen bracht mij terug naar een vakantie van 10 jaar geleden. Wij maakten toen een fantastische rondreis over het eiland Madagaskar waar we onvergetelijke indrukken hebben opgedaan over de natuur, het leven in de natuur, de mensen die daar wonen, cultuur, hoe zij leven. Het was een onvergetelijke reis!

Lees het volledige artikel

Obstakels zijn er om te overwinnen

Uit de Schaduw van Slachtofferschap: Het Pad naar Empowerment

/Brigitte Boven - Pees/🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset en 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding/Bewustwording & Bewustzijn , NAH , Leefstijlcoaching , Transformatie & Zelfontwikkeling

In het leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen en ongemakken. Soms kunnen deze moeilijkheden je het gevoel geven dat je een slachtoffer bent van omstandigheden. Of het daarbij dan gaat om problemen met jouw gezondheid, persoonlijke tegenslagen of teleurstelling, het hoort allemaal bij het leven. Het gebeurt daarbij maar al te vaak dat je je ongemerkt dan laat meevoeren in een slachtofferrol. Maar wat als je dat niet doet? Wat als je jezelf zou empoweren door verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen leven?

Lees het volledige artikel

Het ongeziene potentieel: hoe hersenletsel mijn leven veranderde.

/Brigitte Boven - Pees/🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn en 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding/NAH , Leefstijlcoaching , Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn

Afgelopen vrijdag mocht ik deelnemen aan een transformatiesessie van Mind-Detective Manon. Een prachtige sessie waarin het ging om het opsporen van beperkende patronen in relatie tot het zichtbaar durven/mogen/kunnen zijn in deze wereld. Het gaf mij veel inzicht in mijn blokkades en ook was het soms nog traceerbaar wanneer deze ooit waren ontstaan in mijn leven. Het houdt dan doorgaans verband met een minder leuke gebeurtenis of een nare ervaring in je leven. Zo ook in mijn geval.

Lees het volledige artikel

Voorjaarsschoonmaak: Doe jij dat wel eens?

/Brigitte Boven - Pees/👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding en 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn/Transformatie & Zelfontwikkeling , Leefstijlcoaching , Kernwaarden

De afgelopen periode was en beetje hectisch voor mij. Op 17 februari was mijn laatste lesdag van de OERsterk Coach Opleiding. En dat betekende vanaf dat moment volop aan de slag met de voorbereiding voor het examen. En eerlijk is eerlijk, daar zag ik toch echt wel een beetje tegenop want de lesstof was ondertussen uitgegroeid tot een indrukwekkende stapel boeken, readers, hand-outs en ook in de online leeromgeving stond nog het nodige. En probeer daar dan maar eens structuur in aan te brengen als je ook nog eens hersenletsel hebt.

Lees het volledige artikel

Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?

/Brigitte Boven - Pees/👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding en 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn/Wandelcoaching , Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn , Innerlijke rust

Zelf ben ik een echte perfectionist. Dat is er ergens vroeger al ingeslopen en het moment dat dat gebeurde (of waren het meerdere momenten?), dat weet ik niet meer. Maar op enig moment in mijn leven besloot ik om als perfectionist door het leven te gaan. Het moest altijd beter en meer. Nog meer leren, nog meer doen, nog harder werken, nog vriendelijker zijn, nog meer helpen. Het was in mijn eigen ogen niet gauw goed genoeg.

Lees het volledige artikel