Bewustwording & Bewustzijn

Het ongeziene potentieel: hoe hersenletsel mijn leven veranderde.

/ Brigitte Boven - Pees / 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn en 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding / NAH , Leefstijlcoaching , Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn

Afgelopen vrijdag mocht ik deelnemen aan een transformatiesessie van Mind-Detective Manon. Een prachtige sessie waarin het ging om het opsporen van beperkende patronen in relatie tot het zichtbaar durven/mogen/kunnen zijn in deze wereld. Het gaf mij veel inzicht in mijn blokkades en ook was het soms nog traceerbaar wanneer deze ooit waren ontstaan in mijn leven. Het houdt dan doorgaans verband met een minder leuke gebeurtenis of een nare ervaring in je leven. Zo ook in mijn geval.

Lees het volledige artikel

Tank jij de juiste brandstof?

/ Brigitte Boven - Pees / 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn / Leefstijlcoaching , Bewustwording & Bewustzijn , Gezonde voeding

Ik weet nog toen ik pas mijn rijbewijs had en voor het eerst in mijn leven ging tanken. Ik kwam aanrijden bij de pomp en voelde mij best een beetje zenuwachtig. Volgens het metertje op mijn dashboard was de tank bijna leeg en dus moest ik mijn auto van nieuwe brandstof voorzien zodat ik niet stil zou komen te staan.

Lees het volledige artikel

Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?

/ Brigitte Boven - Pees / 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding en 🩺 Gezondheid, Voeding & Welzijn / Wandelcoaching , Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn , Innerlijke rust

Zelf ben ik een echte perfectionist. Dat is er ergens vroeger al ingeslopen en het moment dat dat gebeurde (of waren het meerdere momenten?), dat weet ik niet meer. Maar op enig moment in mijn leven besloot ik om als perfectionist door het leven te gaan. Het moest altijd beter en meer. Nog meer leren, nog meer doen, nog harder werken, nog vriendelijker zijn, nog meer helpen. Het was in mijn eigen ogen niet gauw goed genoeg.

Lees het volledige artikel

Vind jij veranderen ook zo spannend?

/ Brigitte Boven - Pees / 🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset en 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding / Transformatie & Zelfontwikkeling , Bewustwording & Bewustzijn , Intuïtie

Veranderen is en blijft spannend of zelfs eng. Dat ervaar ik soms zelf ook nog wel eens. Want ja, ook ik ben maar een mens en soms zit ik ook in een minder handig patroon vast wat ik dan ook nog eens niet altijd heel goed herken. En als ik dan op een punt kom dat ik inzie dat het goed is om te veranderen, dan is het toch nog steeds een beetje eng, ook voor mij. Want dan moet ik ineens uit mijn vertrouwde patroon stappen en dat voelt dan voor mij toch een beetje spannend.

Lees het volledige artikel

Blue Monday

/ Brigitte Boven - Pees / 👩‍⚕️ Coaching & Begeleiding en 🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset / Innerlijke rust , Leefstijlcoaching , Bewustwording & Bewustzijn

Zo af en toe komt het wel eens voorbij in het nieuws of op Social Media. Van die bijzondere dagen/feestdagen. Sommige dagen begrijp ik heel goed, want zo vieren wij bijvoorbeeld al heel lang kerst en de jaarwisseling. Maar ook zie ik steeds vaker hele bijzondere themadagen voorbijkomen. Dagen waar ik nog nooit van heb gehoord, maar dat ligt misschien ook wel aan mij. Zo zie ik in januari alleen al bijvoorbeeld een heuse Dag van de Croissant op 30 januari, een Internationale Dag van de Sneeuw op 16 januari (maar daar kwam in Nederland dit jaar niets van terecht, want het was gisteren grijs met temperaturen boven nul) of bijvoorbeeld een Verkleed Je Huisdier Dag op 14 januari.

Lees het volledige artikel

Sfeervolle kerstboom met lichtjes in onze eigen woonkamer, passend bij de rust en warmte van Midwinter (Yule).

Wat zou er gebeuren als je Kerst gewoon eens anders zou vieren?

/ Brigitte Boven - Pees / 🌟 Spiritualiteit & Zingeving en 🌿 Natuur & Seizoenen en 🧘‍♀️ Persoonlijke groei & Mindset / Innerlijke rust , Bewustwording & Bewustzijn , Seizoenen

Wat is het toch een gekke tijd van het jaar, de kerstperiode. Het doet iets met mensen en het doet ook iets met mij. Je hebt natuurlijk de mensen die Sinterklaas het land uitkijken en dan gelijk als een malle gaan versieren, maar je hebt ook de (bijna) kersthaters die het liefste onder de deken kruipen en daar weer onder vandaan komen ergens in januari.

Lees het volledige artikel